Kailan Ka Hindi Magsusuot ng Latex o Nitrile Gloves?

Ang Maikling Sagot: Ang mga guwantes ay Hindi Palaging Tamang Tool

Ipinapalagay ng karamihan na ang pagsusuot ng guwantes ay palaging mas ligtas kaysa sa hindi pagsusuot ng mga ito. Mali ang assumption na yan. May malinaw, mahusay na dokumentado na mga sitwasyon kung saan ang pagsusuot ng latex gloves o nitrile na guwantes ay alinman sa hindi kailangan, hindi produktibo, o tahasang mapanganib. Ang pag-unawa sa mga sitwasyong iyon ay hindi lamang tungkol sa personal na kaginhawaan — direktang nakakaapekto ito sa mga resulta ng kaligtasan, kalusugan ng balat, mga panganib sa cross-contamination, at maging ang kapakanan ng mga tao sa paligid mo.

Ang mga kaso kung saan dapat mong laktawan ang mga guwantes ay nahahati sa ilang kategorya: kilalang mga allergy, mga gawain kung saan ang mga guwantes ay nagbabawas ng kahusayan at nagpapataas ng panganib sa aksidente, mga sitwasyong kinasasangkutan ng init o mga de-koryenteng panganib, mga konteksto sa paghawak ng pagkain na lumilikha ng maling seguridad, at mga kapaligiran kung saan ang mga guwantes mismo ay nagiging mga vector ng kontaminasyon. Ang bawat isa sa mga ito ay nararapat na masusing tingnan.

Latex Allergy: Isang Dahilan para Iwasan Latex Gloves Ganap

Ang mga latex na guwantes ay gawa sa natural na rubber na latex, isang materyal na nagmula sa puno ng Hevea brasiliensis. Para sa maraming tao, ang paulit-ulit na pagkakalantad sa mga protina ng latex ay nagpapalitaw ng immune response. Ayon sa American Academy of Allergy, Asthma and Immunology, ang latex allergy ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 1–6% ng pangkalahatang populasyon at hanggang 17% ng mga healthcare worker na regular na gumagamit ng latex gloves.

Ang mga reaksyon ay mula sa contact dermatitis — pamumula, pangangati, at blistering sa punto ng contact — hanggang sa systemic anaphylaxis, na maaaring maging banta sa buhay. Kung ikaw o sinuman sa malapit ay may kilalang latex sensitivity, hindi dapat magsuot ng latex gloves. Nalalapat ito hindi lamang sa taong may suot na guwantes, kundi pati na rin sa sinumang malapit, dahil ang mga protina ng latex ay maaaring maging airborne, lalo na sa mga guwantes na may pulbos na latex.

Sa maraming mga setting ng pangangalagang pangkalusugan, ang mga latex na guwantes ay ganap na inalis para sa kadahilanang ito. Ang mga guwantes na nitrile ay ang karaniwang kapalit sa mga ospital, tanggapan ng ngipin, at mga laboratoryo sa buong Europa at Hilagang Amerika dahil ang mga ito ay walang latex at hindi nagdadala ng ganitong panganib sa allergy.

Sino ang Karamihan sa Panganib sa Latex Reactions

• Ang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na may madalas na mga kasaysayan ng paggamit ng guwantes
• Mga pasyente na sumailalim sa maraming operasyon, lalo na ang mga may spina bifida
• Ang mga indibidwal na may allergy sa ilang partikular na pagkain — saging, avocado, kiwi, at chestnut ay nagbabahagi ng mga cross-reactive na protina na may latex
• Ang mga manggagawa sa industriya ng goma ay nakalantad sa mga latex compound sa mahabang panahon
• Sinumang may kasaysayan ng eczema o atopic dermatitis, na nakakompromiso sa skin barrier

Kung naaangkop ang alinman sa mga nabanggit, ang desisyon ay simple: iwasan ang mga guwantes na latex nang buo at lumipat sa mga alternatibong nitrile o vinyl.

Ang Nitrile Glove Sensitivity ay Totoo din

Ang mga guwantes na nitrile ay malawak na itinuturing na mas ligtas na alternatibo para sa mga taong may allergy sa latex, at sa karamihan ng mga kaso iyon ay tumpak. Gayunpaman, ang mga guwantes na nitrile ay hindi rin pinahihintulutan sa pangkalahatan. Ang ilang mga indibidwal ay nagkakaroon ng mga reaksyon sa mga kemikal na accelerator na ginagamit sa proseso ng paggawa ng nitrile — mga compound tulad ng thiurams, carbamates, at mercaptobenzothiazole. Ang mga kemikal na ito ay maaaring magdulot ng Type IV delayed hypersensitivity reactions, na karaniwang nagpapakita bilang isang tuyo, makati na pantal na lumilitaw 12 hanggang 48 na oras pagkatapos ng pagkakalantad.

Ang isang pag-aaral noong 2019 na inilathala sa Contact Dermatitis ay natagpuan na ang accelerator-free nitrile gloves ay makabuluhang nakabawas sa mga reaksyon sa balat sa mga sensitized na manggagawa , na nagmumungkahi na ang kimika ng guwantes mismo - hindi lamang ang batayang materyal - ay mahalaga kapag pumipili ng mga guwantes na proteksiyon. Kung ang isang tao ay nakakaranas ng patuloy na mga problema sa balat gamit ang karaniwang nitrile gloves, maaaring mas angkop ang mga opsyon sa nitrile na walang accelerator o neoprene gloves.

Ang praktikal na takeaway: kung ang pagsusuot ng nitrile gloves ay regular na nagdudulot ng patuloy na pagkatuyo ng balat, pagbibitak, pamumula, o pangangati, iyon ay isang senyales upang siyasatin kung ang isang chemical sensitivity ay umuunlad — at posibleng ihinto ang pagsusuot ng partikular na formulation ng glove.

Mga Gawain na Nangangailangan ng Heat-Resistant o Insulating Gloves

Ang latex at nitrile gloves ay hindi nagbibigay ng makabuluhang proteksyon laban sa init. Ang kanilang mga natutunaw na punto ay mas mababa sa mga temperatura na makikita sa pagluluto sa kusina, welding, glassblow, o pang-industriya na paghawak ng metal. Ang pagsusuot ng nitrile o latex na guwantes sa mga kapaligirang may mataas na init ay maaaring magpalala ng paso — ang materyal ay natutunaw at dumidikit sa balat, na nagiging mas malubhang pinsala sa paso sa kontak.

Ang parehong naaangkop sa mababang-temperatura extremes. Ang mga nitrile gloves ay nagiging malutong at nawawalan ng flexibility sa mga temperaturang mas mababa sa humigit-kumulang -20°C (-4°F), na ginagawang hindi maaasahan ang mga ito para sa cryogenic na trabaho o pinalawig na paghawak sa cold storage. Ang mga latex na guwantes ay medyo mas mahusay sa malamig ngunit kulang pa rin ang tamang pagkakabukod para sa matagal na pagkakalantad sa malamig.

Ano ang Gamitin sa halip ng Gawain

Ang isang karaniwang pagkakamali sa mga pang-industriyang setting ay ang paggamit ng nitrile gloves bilang isang catch-all na item ng PPE. Nag-aalok ang Nitrile ng mahusay na panlaban sa kemikal laban sa maraming solvents at langis, ngunit hindi rin ito na-rate para sa bawat kemikal. Ang malalakas na oxidizer, ketone, at ilang mga aromatic compound ay maaaring mabilis na tumagos sa nitrile. Palaging kumunsulta sa isang tsart ng paglaban sa kemikal bago pumili ng anumang guwantes para sa paghawak ng mga mapanganib na sangkap.

Kapag Nababawasan ng Mga Gloves ang Dexterity at Lumilikha ng Aksidente

Mayroong isang counterintuitive ngunit well-established na paghahanap sa occupational safety research: ang mga guwantes ay maaaring magpapataas ng mga rate ng aksidente sa mga gawain na nangangailangan ng mahusay na tactile feedback. Ang OSHA at ang National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) ay parehong nagpapansin na ang paggamit ng guwantes na malapit sa umiikot na mga bahagi ng makinarya ay isang kinikilalang sanhi ng pagkakasalubong ng mga pinsala. — sa ilang mga kaso, ang guwantes ay nakakakuha sa isang gumagalaw na bahagi at hinihila ang kamay sa mekanismo na mas mabilis kaysa sa isang walang laman na kamay.

Para sa kadahilanang ito, maraming mga machine shop at pasilidad ng produksyon ang tahasang nagbabawal sa paggamit ng glove sa paligid ng mga lathe, drill press, milling machine, at band saw. Ang panganib ng paghawak ng guwantes sa mga kagamitan sa pag-ikot ay mas malaki kaysa sa benepisyo ng proteksyon ng kamay mula sa abrasion o maliliit na hiwa.

Sa precision assembly work — electronics manufacturing, watchmaking, microsurgery — ang mga guwantes ay maaaring magpababa ng tactile sensitivity nang sapat upang maging sanhi ng pagkasira ng bahagi o mga error sa pamamaraan. Ang manipis na nitrile gloves ay medyo nagpapagaan nito, ngunit hindi nila ganap na mai-replicate ang sensitivity ng hubad na mga daliri. Ang ilang mga surgical procedure ay ginagawa gamit ang single-layer gloves na partikular na naka-calibrate para sa kapal upang mapanatili ang pakiramdam.

Ang Problema sa Paghawak

Ang latex at nitrile gloves ay maaaring madulas kapag nabasa ng ilang partikular na likido, kabilang ang mga water-based na pampadulas at ilang solusyon sa paglilinis. Sa isang gawain na nangangailangan ng ligtas na pagkakahawak sa isang matulis na bagay — isang scalpel, isang kutsilyo sa kusina, isang glass panel — ang isang guwantes na nagbabawas sa seguridad ng pagkakahawak ay nagdaragdag ng posibilidad ng pinsalang nauugnay sa pagkadulas. Kung mababa ang panganib sa kontaminasyon o kemikal, maaaring mas ligtas ang mga hubad na kamay na may mahusay na pagkakahawak.

Pangangasiwa ng Pagkain: Kapag Gumagawa ang Mga Guwantes ng Maling Kaligtasan

Ito ay isa sa mga pinaka-hindi naiintindihan na mga lugar ng paggamit ng guwantes. Sa maraming mga kapaligiran sa serbisyo ng pagkain, ang mga guwantes ay isinusuot hindi dahil ang mga ito ang pinakakalinisan na opsyon, ngunit dahil mukhang mas malinis ang mga ito sa publiko. Ang katotohanan ay mas nuanced.

Ipinakita ng pananaliksik mula sa FDA at maraming mga katawan sa pag-audit sa kaligtasan ng pagkain na ang mga kamay na may guwantes ay hindi gaanong madalas na binabago kaysa sa paghuhugas ng mga kamay na walang hubad. sa panahon ng paghahanda ng pagkain. Ang isang tagahawak ng pagkain na naghuhugas ng kanilang mga kamay bawat ilang minuto ay maaaring magpanatili ng mas mababang bacterial load sa kanilang balat kaysa sa isang taong nagsusuot ng parehong pares ng nitrile gloves sa loob ng 20–30 minuto sa maraming gawain.

Ang cross-contamination sa pamamagitan ng guwantes ay isang dokumentadong sanhi ng paglaganap ng sakit na dala ng pagkain. Ang guwantes mismo ay hindi pumapatay ng mga pathogen - inililipat lamang nito ang mga ito mula sa ibabaw patungo sa ibabaw kung hindi madalas na nagbabago. Sa mga konteksto ng pagluluto sa bahay, ang pagsusuot ng guwantes habang hinahawakan ang hilaw na karne at pagkatapos ay hinahawakan ang iba pang mga ibabaw nang hindi nagpapalit ng guwantes ay aktibong mas malala kaysa sa masusing paghuhugas ng kamay.

May mga partikular na konteksto kung saan ang mga guwantes na ligtas sa pagkain ay tunay na naaangkop: paghawak ng handa-kainin na pagkain kapag ang naghahanda ay may bukas na sugat sa kanyang kamay, nagtatrabaho sa mga masa o batter kung saan mataas ang panganib sa init ng kamay at kontaminasyon, o pagsunod sa mga kinakailangan sa regulasyon sa mga propesyonal na setting. Sa labas ng mga senaryo na iyon, ang disiplinadong paghuhugas ng kamay ay higit pa sa kaswal na paggamit ng guwantes.

Latex Gloves sa Paghahanda ng Pagkain: Karagdagang Alalahanin

Maraming mga ahensya ng regulasyon ng pagkain, kabilang ang FDA sa Estados Unidos, ang lumayo mula sa pagrekomenda ng mga guwantes na latex para sa paghawak ng pagkain nang tumpak dahil ang mga protina ng latex ay maaaring ilipat sa pagkain at mag-trigger ng mga reaksiyong alerdyi sa mga mamimili na may latex sensitivity. Ang mga guwantes na nitrile o guwantes na vinyl ay karaniwang ang gustong opsyon sa serbisyo ng pagkain kapag ginagamit ang mga guwantes.

Lumalala ang mga kondisyon ng balat dahil sa matagal na paggamit ng guwantes

Ang matagal na paggamit ng guwantes — lalo na sa mainit o mahalumigmig na mga kondisyon — ay lumilikha ng isang basa-basa na microenvironment laban sa balat na nagsusulong ng maceration, paglaki ng bacterial, at impeksiyon ng fungal. Ang Occupational Contact Dermatitis, karamihan sa mga ito ay sanhi ng basang trabaho sa ilalim ng guwantes, ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 30–40% ng mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan sa ilang mga punto sa kanilang mga karera , ayon sa data mula sa mga journal ng dermatology na sumasaklaw sa mga sistema ng pangangalagang pangkalusugan sa Europa at Hilagang Amerika.

Maaaring makita ng mga manggagawang mayroon nang psoriasis, eksema, o talamak na dermatitis sa kamay na ang patuloy na pagsusuot ng guwantes sa buong shift ay nagpapalala sa kanilang kondisyon sa halip na protektahan ito. Sa mga kasong ito, ang pagbabawas ng paggamit ng glove sa mga sandaling may pinakamataas na panganib lamang — at paggamit ng mga moisturizing barrier cream sa panahon ng mga pahinga — ay isang mas napapanatiling diskarte na inirerekomenda ng mga dermatologist sa trabaho.

Ang mga cotton glove liners na isinusuot sa ilalim ng nitrile gloves ay maaaring sumipsip ng moisture at mabawasan ang pangangati ng balat para sa mga sensitibong user, ngunit mas pinababa pa rin ng mga ito ang tactile sensitivity at maaaring hindi angkop sa lahat ng klinikal na kapaligiran kung saan kinakailangan ang walang kompromisong grip.

Mga Senyales na Ang Paggamit ng Glove ay Nakakasira sa Iyong Balat

• Ang patuloy na pagkatuyo o pag-crack sa likod ng mga kamay o sa pagitan ng mga daliri pagkatapos ng shift
• Pamumula, pamamaga, o pantal na patuloy na lumalabas pagkatapos gumamit ng guwantes at hindi sa mga araw na walang guwantes
• Nangangati o nasusunog na nagsisimula sa panahon ng pagsusuot ng guwantes at nawawala sa loob ng ilang oras pagkatapos tanggalin
• Maliit na paltos, lalo na sa pagitan ng mga daliri, na pare-pareho sa dyshidrotic eczema na na-trigger ng occlusion
• Makapal, lichenified na balat na umuunlad sa mga linggo o buwan ng tuluy-tuloy na paggamit ng guwantes

Ang alinman sa mga pattern na ito ay dapat mag-prompt ng pagsusuri sa pagpili ng guwantes at dalas ng paggamit, at pinakamainam ay isang konsultasyon sa isang occupational dermatologist o allergist para sa patch testing.

Araw-araw na Mga Gawaing Mababang Panganib Kung Saan Hindi Kailangan ang Mga Guwantes

Sa panahon at pagkatapos ng pandemya ng COVID-19, ang paggamit ng guwantes ay kapansin-pansing lumawak sa pang-araw-araw na pampublikong espasyo — mga supermarket, gasolinahan, opisina, at pangkalahatang retail. Para sa karamihan ng mga kontekstong ito, hindi sinusuportahan ng ebidensya ang paggamit ng guwantes bilang hakbang sa pag-iwas sa impeksyon. Ang CDC, WHO, at European Center for Disease Prevention and Control ay nilinaw lahat sa panahon ng pandemya na ang kalinisan ng kamay sa pamamagitan ng paghuhugas o sanitizing ay mas epektibo kaysa sa mga guwantes para sa hindi pang-klinikal na pang-araw-araw na aktibidad , bahagyang para sa parehong mga kadahilanang inilarawan sa seksyon ng paghawak ng pagkain — ang mga guwantes ay nagbibigay ng maling pakiramdam ng seguridad at bihirang palitan nang kasingdalas ng paghuhugas ng mga kamay.

Sa mga praktikal na termino, nangangahulugan ito na walang makabuluhang pakinabang sa pagsusuot ng nitrile o latex na guwantes para sa:

• Grocery shopping o paghawak ng mga nakabalot na produkto
• Pagbomba ng gasolina o pagpindot sa mga nakabahaging keypad kapag available ang sanitizer
• Pangkalahatang gawain sa opisina o paghawak ng mga pang-araw-araw na dokumento
• Mga gawain sa paghahardin na walang kinalaman sa pagkakalantad ng kemikal (mas mahusay na hawakan ang regular na gawain sa lupa gamit ang mga tela na guwantes para sa hardin para sa ginhawa at tibay)
• Pagpinta sa mga dingding gamit ang water-based na mga pintura, kung saan ang paghuhugas ng kamay pagkatapos ay sapat na

Ang sobrang paggamit ng mga disposable gloves ay mayroon ding mga epekto sa kapaligiran. Ang isang solong nitrile glove ay tumatagal ng humigit-kumulang 100 taon upang mabulok sa landfill , at ang dami ng mga disposable gloves na itinatapon sa buong mundo bawat taon ay umaabot sa sampu-sampung bilyon. Ang pagpili na huwag magsuot ng guwantes kapag bale-wala ang benepisyo sa proteksyon ay parehong desisyong may kaalaman sa kaligtasan at nakakaalam sa kapaligiran.

Mga Limitasyon sa Pagkatugma sa Kemikal ng Nitrile at Latex Gloves

pareho nitrile gloves at ang mga latex na guwantes ay nag-publish ng mga rating ng paglaban sa kemikal, at ang mga rating na iyon ay hindi pangkalahatan. Ang paggamit ng mga guwantes sa labas ng kanilang na-rate na hanay ng pagkakatugma ng kemikal ay hindi lamang hindi epektibo — ito ay mapanganib, dahil maaari itong magbigay ng maling kahulugan ng proteksyon habang pinapayagan ang pagpasok ng mga mapanganib na sangkap.

Ang mga guwantes na nitrile ay mahusay na gumaganap laban sa mga langis na nakabatay sa petrolyo, karamihan sa mga alkohol, at maraming mga dilute acid. Gayunpaman, ang mga ito ay mabilis na bumagsak kapag nalantad sa:

• Ketones tulad ng acetone at MEK (methyl ethyl ketone)
• Aromatic hydrocarbons tulad ng toluene at xylene
• Malakas na oxidizing acid sa puro anyo
• Chlorinated solvents kabilang ang methylene chloride

Ang mga guwantes na latex ay nag-aalok ng mas malawak na pagtutol sa mga solusyong nakabatay sa tubig at ilang partikular na biohazard ngunit mas mabilis na bumababa kaysa sa nitrile sa mga kapaligirang mayaman sa ozone at may maraming mga solvent ng petrolyo. Para sa malakas na gawaing kemikal — mga concentrated acid, mga base solution sa itaas ng pH 12, o mga organikong solvent — kinakailangan ang mas makapal na butyl rubber, neoprene, o nakalamina na guwantes.

Ang kapal ng glove ay mahalaga: ang karaniwang 4-6 mil na disposable nitrile glove ay nag-aalok ng mga breakthrough time na sinusukat sa ilang minuto laban sa mga agresibong kemikal, habang ang isang 15-20 mil na pang-industriya na nitrile glove ay maaaring lumaban sa parehong kemikal sa loob ng isang oras o higit pa. Ang mga disposable examination gloves — ang uri na pamilyar sa karamihan ng mga tao — ay sadyang hindi idinisenyo para sa matagal na gawaing kemikal.

Mga Pagsasaalang-alang na Partikular sa Pasyente at Pamamaraan sa Mga Setting ng Medikal

Sa mga klinikal na kapaligiran, ang desisyon na magsuot ng guwantes ay pinamamahalaan ng Mga Karaniwang Pag-iingat — mga alituntunin na binuo ng CDC na tumutukoy kung kailan kinakailangan ang mga guwantes batay sa inaasahang pagkakalantad sa dugo, mga likido sa katawan, mga mucous membrane, o hindi buo na balat. Ang mga alituntuning ito ay tahasang nagsasaad na ang mga guwantes ay hindi kinakailangan para sa bawat pakikipag-ugnayan sa pasyente. Ang mga nakagawiang pakikipag-ugnayan ng pasyente — pagkuha ng pagbabasa ng presyon ng dugo, pagsasaayos ng unan, pagtalakay sa plano ng pangangalaga — ay hindi nangangailangan ng mga guwantes sa ilalim ng Mga Karaniwang Pag-iingat.

Sa katunayan, ang hindi kinakailangang paggamit ng guwantes sa mga klinikal na setting ay naiugnay sa pinababang pagsunod sa kalinisan ng kamay. Nalaman ng isang pag-aaral na inilathala sa Infection Control at Hospital Epidemiology na ang mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan na nagsuot ng guwantes nang hindi kinakailangan ay mas maliit ang posibilidad na magsagawa ng kalinisan ng kamay kapag inaalis ang mga ito. , na nag-aambag sa paglipat ng pathogen sa pagitan ng mga pasyente.

Para sa mga pasyente na mismong latex-allergic, anumang guwantes na ginagamit sa kanilang pangangalaga — pati na rin ang anumang iba pang kagamitang naglalaman ng latex — ay dapat na walang latex. Karaniwan itong na-flag sa mga rekord ng pasyente at isang karaniwang bahagi ng screening bago ang admission sa mga surgical environment.

Double Gloving: Kapag Higit ay Hindi Palaging Mas Mabuti

Ang double gloving — pagsusuot ng dalawang patong ng guwantes — ay inirerekomenda sa mga high-risk surgical procedure kung saan tumataas ang mga pinsala sa matalas o dulot ng dugo na pathogen exposure. Gayunpaman, para sa nakagawiang pagsusuri o mga gawaing mababa ang pagkakalantad, ang double gloving ay makabuluhang binabawasan ang sensitivity ng tactile nang hindi nagdaragdag ng makabuluhang proteksyon. Ito ay isang halimbawa ng isang konteksto kung saan ang mas maraming paggamit ng guwantes ay hindi nagsasalin sa mas mahusay na mga resulta.

Isang Praktikal na Desisyon Framework para sa Paggamit ng Glove

Sa halip na i-default ang mga guwantes bilang awtomatikong sagot sa anumang tanong sa proteksyon ng kamay, ang isang mas nakaayos na diskarte ay nagtatanong ng tatlong tanong bago kumuha ng isang kahon ng nitrile o latex na guwantes:

1. Ano ang aktwal na panganib? Partikular na tukuyin kung ano ang iyong pinoprotektahan laban sa — biological na kontaminasyon, pagkakalantad sa kemikal, abrasyon, init, o pagbabawas ng panganib. Pagkatapos ay kumpirmahin na ang nitrile o latex na guwantes ay na-rate upang tugunan ang partikular na panganib.
2. Ang pagsusuot ba ng guwantes ay binabawasan o pinapataas ang pangkalahatang panganib? Isaalang-alang ang pagkawala ng kagalingan ng kamay, mga pagbabago sa pagkakahawak, nabawasan ang tactile feedback, at kung ang guwantes ay sapat na madalas na papalitan upang manatiling epektibo.
3. Mayroon bang kilalang allergy o kondisyon ng balat na ginagawang hindi naaangkop ang ganitong uri ng glove? Suriin ang parehong latex at accelerator sensitivity, at isaalang-alang kung ang matagal na paggamit ay magpapalala sa mga kasalukuyang kondisyon ng balat.

Kung ang panganib ay tunay at ang guwantes ay na-rate para dito, isuot ito. Kung ang panganib ay mababa o ang guwantes ay hindi tamang uri, muling isaalang-alang. Ang maingat na pagpili ng guwantes — kabilang ang sadyang pagpili na huwag magsuot ng guwantes sa ilang partikular na sitwasyon — ay isang tanda ng tunay na kamalayan sa kaligtasan, hindi isang shortcut.